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フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
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鯵の開き

◎鯵の開き、ザーサイの胡麻油炒め、豆腐となめこのお味噌汁
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by kame-kameko | 2019-02-20 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

キムチ風辛味鍋 〜旦那作

◎キムチ風辛味鍋
(白菜、人参、昆布、えのき茸、ニラ、豚肉、キムチの素)
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キムチにはアミエビは入っているので、キムチの素でキムチ鍋風に。




by kame-kameko | 2019-02-19 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

ベジタリアン味噌グラタン

◎グラタン(ベジミンチ、トマト缶、ニンニク、玉葱、八丁味噌、牛乳、味噌、チーズ)
、米麹コールスロー(キャベツ、人参、スプラウト、塩麹、米麹甘酒、米酢)
、キャベツの野菜コンソメスープ
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1月のkameplan Cafeのleftoverを冷凍保存しておいたもの。

野田ホーローは冷凍からオーブンまで使えて重宝(^^)/

ベジミンチのミートソースは八丁味噌入り。

ホワイトソースには自家製味噌が入っています。


by kame-kameko | 2019-02-18 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

レバソースカツ丼 〜ひとりごはん

◎レバソースカツ丼(お惣菜のレバカツ、キャベツ)
、茹でいんげん、ミニトマト、キャベツのお味噌汁
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by kame-kameko | 2019-02-16 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

麻婆豆腐 〜ベジオンリー

◎ベジ麻婆豆腐(絹豆腐、ベジミンチ、味噌、生姜、葉葱)
、小松菜の胡麻油炒め、キャベツと葉葱のお吸い物
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by kame-kameko | 2019-02-15 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

豆腐ハンバーグ

◎豆腐ハンバーグ(木綿豆腐、鶏ひき肉、玉葱)、大根おろし
、ほうれん草、トマト、いんげんの胡麻和え、豆腐と葉葱のお味噌汁
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by kame-kameko | 2019-02-14 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

うどんすき

◎うどんすき(鶏肉、長葱、人参、大根、豆苗、菜の花、うどん)
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by kame-kameko | 2019-02-13 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

豚バラ白菜 〜ふっくらさん蒸し

◎豚バラ白菜蒸し(白菜、人参、しめじ、豚バラ)
、葉葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2019-02-11 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鯵の開き

◎鯵の開き、ほうれん草の胡麻和え、あさりのお味噌汁
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by kame-kameko | 2019-02-09 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

回鍋肉

◎回鍋肉(豚バラ肉、キャベツ、玉葱、ピーマン、生姜)
、葉葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2019-01-28 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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