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フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
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タグ:季節の野菜 ( 390 ) タグの人気記事

厚揚げ青菜炒め

◎厚揚げ青菜炒め(厚揚げ、小松菜)
、納豆タルタル(納豆、オクラ、葉葱、大葉、玉子)
、椎茸とお揚げのお味噌汁
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by kame-kameko | 2018-10-13 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

春巻き

◎春巻き(豚肉、玉葱、人参、人参葉、椎茸)、トマト
、かぼちゃの煮物、白菜のお味噌汁
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冷蔵庫のアニキ野菜で野菜たっぷり春巻き(^^)/


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by kame-kameko | 2018-10-06 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

秋刀魚の塩焼き

◎秋刀魚の塩焼き(大根おろし、カボス)、かぼちゃの煮物
、青梗菜炒め、玉葱・わかめ・葉葱のお味噌汁
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by kame-kameko | 2018-10-04 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

ローストポーク&丸ごと野菜 〜ひとりごはん

◎ローストポーク&野菜(豚ヒレ、人参、ピーマン)
、かぼちゃの煮物、茹で枝豆
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ひとりのばんごはんなので、オーブに入れるだけで簡単に作ろうと思って

人参は生のまま、余熱の時からじっくり火を入れて。

ローストポークはいつものレシピを参考に →ローストポーク

ソースは肉汁と粒マスタードに醤油を少々で簡単で美味しい(^^)/

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by kame-kameko | 2018-10-03 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お刺身サラダ

◎お刺身サラダ(イワシ、秋刀魚、大根ツマ、みょうが、大葉、生姜)
、茄子と塩昆布の浅漬け、長葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2018-10-02 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お刺身の盛り合わせ

◎お刺身の盛り合わせ(イカ、サーモン、マグロ、鯛、中トロ、甘エビ)
、お惣菜(かぼちゃとエンドウの胡麻和え)
、キャベツ・お揚げ・昆布のお味噌汁
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kameplan Cafeの仕込みでバタバタしていたので簡単に。

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by kame-kameko | 2018-09-29 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

甘長唐辛子の肉巻きソテー

◎甘長唐辛子の肉巻きソテー(豚ロース、甘長唐辛子)
、レタス、トマト、ピクルス(大根、人参、セロリ、きゅうり)
、茄子のお味噌汁
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by kame-kameko | 2018-09-27 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

イワシの竜田揚げ

◎鰯の竜田揚げ、千切りキャベツ、トマト、ピーマンと生姜の醤油和え
、葉葱とわかめのお味噌汁
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下味に漬けておいて、片栗粉をまぶして揚げました。


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by kame-kameko | 2018-09-26 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

秋刀魚の塩焼き

◎秋刀魚の塩焼き、大根おろし、きんぴら(ごぼう、人参、しめじ)
、ミョウガと葉葱のお味噌汁
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秋刀魚〜初物(^^)/


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by kame-kameko | 2018-09-25 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

炙り厚揚げ

◎炙り厚揚げ(厚揚げ、葉葱、大葉、みょうが)、茹でオクラ
、かぼちゃの煮物、酢の物(きゅうり、わかめ、生姜)
、キャベツのお味噌汁
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by kame-kameko | 2018-09-21 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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