週末は晴れても、雨でも

お刺身の盛り合わせ

◎お刺身の盛り合わせ(イカ、サーモン、マグロ、鯛、中トロ、甘エビ)
、お惣菜(かぼちゃとエンドウの胡麻和え)
、キャベツ・お揚げ・昆布のお味噌汁
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9/8

kameplan Cafeの仕込みでバタバタしていたので簡単に。

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by kame-kameko | 2018-09-29 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

魚介の土鍋パエリア

◎魚介の土鍋パエリア
(アサリ、ホンビノス貝、蒸しホタテ、しめじ、えのき茸
、トマト、パセリ、ニンニク、カボス)、わかめスープ
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9/7

アサリを少ししか買えなかったので、大きな「ホンビノス」購入ww

作り方は前回の →アサリの土鍋パエリア を参考に(^^)/

おこげが美味しい!!

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by kame-kameko | 2018-09-28 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

甘長唐辛子の肉巻きソテー

◎甘長唐辛子の肉巻きソテー(豚ロース、甘長唐辛子)
、レタス、トマト、ピクルス(大根、人参、セロリ、きゅうり)
、茄子のお味噌汁
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9/6


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by kame-kameko | 2018-09-27 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

イワシの竜田揚げ

◎鰯の竜田揚げ、千切りキャベツ、トマト、ピーマンと生姜の醤油和え
、葉葱とわかめのお味噌汁
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9/5

下味に漬けておいて、片栗粉をまぶして揚げました。


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by kame-kameko | 2018-09-26 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

秋刀魚の塩焼き

◎秋刀魚の塩焼き、大根おろし、きんぴら(ごぼう、人参、しめじ)
、ミョウガと葉葱のお味噌汁
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9/4

秋刀魚〜初物(^^)/


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by kame-kameko | 2018-09-25 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鯵の開き 〜旦那作

◎鯵の開き、冷奴、ほうれん草のおひたし、作り置きかぼちゃの煮物
、玉葱・わかめ・お揚げのお味噌汁
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9/1・TT講習日

本当は秋刀魚の塩焼きが食べたかった。

スーパーはしごしたけど売り切れで、泣く泣く干物に。

美味しかったけど(^^)/


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by kame-kameko | 2018-09-22 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

炙り厚揚げ

◎炙り厚揚げ(厚揚げ、葉葱、大葉、みょうが)、茹でオクラ
、かぼちゃの煮物、酢の物(きゅうり、わかめ、生姜)
、キャベツのお味噌汁
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8/30

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by kame-kameko | 2018-09-21 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

ヘアドネーション 〜Hair Donation

2年半に渡って伸ばし続けた髪の毛。

先日ドネーションカットしてきました(^^)/
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いやいや〜重くて暑苦しかった頭がスッキリ軽く〜♪

20代後半からほぼセミロング〜40代前半からほぼボブスタイル

50歳を目前に、ふと思い立って髪を伸ばし始めて

せっかく伸ばすのなら、最終的にドネーション(寄付)しよう!

と決めたのが2016年5月
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いつもお世話になっている美容室が

ヘアドネーションの賛同サロンだったこともあり

相談したところ「私も一緒に伸ばします!」

と美容師さんと一緒に励まし励まされながら

大切に髪を伸ばし続けてきました。

私のかかりつけ美容室(^^)/→flavour★salon(フレーバーサロン)

2016年5月から2018年9月までの2年半の変遷はFacebookに記録

 →レングス備忘録 for Hair Donation



++++++++++++++++++++++++++


脱毛症や乏毛症、小児がんなどの治療や外傷など、
何らかの事情で「頭皮に悩みを抱える子どもたち」
(18歳以下)に完全無料、ヘアドネーションによる
献髪のみの完全無償でメディカルヴィッグ
(医療用カツラ)を提供している。

そんなNPO法人が存在することを知りました。

 →NPO法人JHD&C(ジャーダック)

ー既製品の子ども用ヴィッグはサイズ展開が少ないうえに、
 多くは化繊製で見た目が自然ではなく、
 肌当たりもいいとは言えません。
 サイズの問題からセミオーダーやフルオーダーを
 選択せざるをえないことがほとんどですが、
 非常に高価(30〜50万円)なため、
 残念ながら購入をあきらめてしまう子どもたちも
 たくさんいます。(JHD&CのHPより抜粋記載)

また、子どもたちは成長過程にいるため、
サイズ変化が激しく、大人のそれより頻繁に
高価なヴィッグを作り直さなければならない。
という事情もあるそうです。

ーもちろん、ヴィッグをつけさえすれば
 全てが解決する訳ではありません。
 それでも髪を失った子どもたちがヴィッグをつけることで
 治療に前向きになったり、普通の何気ない日常を
 送れるようになったりするなら、
 それはQOL(生活の質)の向上と言えるでしょう。
 (JHD&CのHPより抜粋記載)


◎カットした髪の長さは約40センチ
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◎我ながら、しっかり丈夫で綺麗な髪だと惚れ惚れしました(笑)
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ヘアドネーションに必要な髪の長さは31センチ以上

カラー・パーマ・ブリーチヘアでもOK

髪色(白髪でも!)・髪質(くせ毛でも!)問いません。


31センチに満たない髪のドネーションでも、
美容師トレーニング用に転売してNPO法人の活動資金となります。
寄付された髪は、化学処理されヴィッグ材料になり、
技術者が製作のため、子どもの頭のサイズを測りに出向き
実際にヴィッグを製作する。
全ての工程に資金が必要になります。
髪を寄付できなければ、活動資金を直接寄付することでもいい。



++++++++++++++++++++++++++


今回のドネーションを伝えた多くの方から

「すごいね!」って言ってもらえますが…

みんなできます!どんな形でも(^^)/

もっともっと伝えたいことはあるけれど、

長くなったのでこのあたりで…

是非、JHD&Cのホームページを読んで見てください(^^)/



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by kame-kameko | 2018-09-20 20:44 | せいかつ | Trackback | Comments(2)

サーモンのマヨポン和え

◎サーモンのマヨポン和え(お刺身サーモン、葉葱、マヨネーズ&ポン酢)
、トマトサラダ、ネバ豆腐(絹豆腐、モロヘイヤ、納豆)
、豚汁(豚こま、ごぼう、人参、じゃが芋、えのき茸、お揚げ、きゅうり)
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8/29


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by kame-kameko | 2018-09-20 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

豚しゃぶ冷やしうどん

◎豚しゃぶ冷やしうどん〜胡麻ポン酢タレ
(うどん、豚ロース、葉葱、みょうが、トマト、わかめ、貝割れ大根、茄子ときゅうりの浅漬け)
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8/28

アホみたいに山盛りな具の下にうどんがいます(^^)/

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by kame-kameko | 2018-09-19 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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