週末は晴れても、雨でも

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そら豆と「うな丼」

じゃじゃ~ん!
昨晩の事。旦那がお世話になっている方から届いたそら豆4kg
十和田産ヾ(*´∀`*)ノ゛
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そら豆は足が早いので早速下処理開始(TV観ながらビール飲みつつ…)
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多分、例年夏に我が家で食べる量の4~5倍はありそう。
だって~そら豆ってお高くないですか? 奥様(笑)
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先日までのデトックスメニューから一転
あまりの暑さに「暑気払い」ということで昨晩のメニューは

◎うな丼、茹でそら豆、大根と茄子の梅肉入り浅漬け、とろろ昆布のお吸い物
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ありがたくいただきま~す♪
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by kame-kameko | 2011-06-30 23:59 | たべもの | Trackback | Comments(2)

犯人は…

油断してティッシュの入っているカゴ(フタ付)を放置していたら
朝にはこんな白い山が出来上がっていました(><;)
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犯人はどっちか!?

      ・
      ・
      ・
      ・
      ・

うふふ♪ 
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フタを開けずに手欠きの穴からティッシュを抜き出したり
隙間に潜り込んで耳かきを取り出したり
ちょっとトリッキーな イタズラ 遊びを好むのは あずき嬢(^^)

汚れている訳ではないのでキッチンで再利用してます。(笑)
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by kame-kameko | 2011-06-30 07:28 | ねこのくらし | Trackback | Comments(8)

ひとりごはん〜薬味野菜とこんにゃくでデトックス?

訳あって、只今週の半分はひとりごはん。
ついつい炊いたごはんと出来合いのお惣菜で済ませがち…
このところの急な暑さにバテ気味の胃腸を整えるメニュー


◎ねばねば豆腐丼、さしみこんにゃく、ピーマンと生姜のお浸し
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ビックリするくらいの特盛になってしまった丼には、水を切った絹ごし豆腐と
薬味(葉葱、みょうが、三つ葉)を混ぜた納豆、オクラが乗っかっています。
基本は醤油味ですが、後半は食べるラー油を混ぜてかきこみました。
…しかし、案の定食べきれず翌日に持ち越しました(笑)


◎納豆ごはん、舞茸としし唐のねぎ油炒め、さしみこんにゃく
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葉葱、みょうが、三つ葉、白胡麻を混ぜた納豆ごはんは
それだけで完全食のような気がします。
舞茸としし唐はネギ油で炒めて最後に少々のポン酢で味付け。
ネギ油って奥行き深い味になります!おすすめ!
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by kame-kameko | 2011-06-29 07:31 | たべもの | Trackback | Comments(0)

出張の荷物〜動画編

前↓の記事の動画編です(^^)b


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by kame-kameko | 2011-06-28 23:59 | ねこのくらし | Trackback | Comments(2)

出張の荷物

旦那が出張に使うカバンが開けっ放しになっているところへ…


誰かいますね〜♪
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誰でしょう?
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あずき嬢でしたか〜(^^)
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あずき♀が居るなら、オレもオレも(笑)
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ずぼぼぼっと入りますよ〜
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だいず♂もしっぽプリプリして楽しそうだね(^^)
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by kame-kameko | 2011-06-27 20:43 | ねこのくらし | Trackback | Comments(6)

夏野菜のラタトゥイユ〜カポナータ

◎シイラのムニエル〜タラトゥイユ添え
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シイラ、玉葱、ナス、ズッキーニ、トマト、枝豆、ニンニク



◎カポナータのパスタとグリーンサラダ
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玉葱、ナス、ズッキーニ、トマト、ニンニク、ベーコン
ほうれん草、スプラウト、インゲン、トマト、オリーブオイルとバルサミコ


ラタトゥイユとカポナータはフレンチとイタリアンでの呼び方の違いで
中身は同じもの(実際は違うのかもしれないけど…)
多めに作っておいてアレンジが出来るのでおすすめです(^^)/
少しの塩だけで、あとは野菜の水分と旨味で勝負♪


梅雨のこの時期は気温が上がるのに湿気があるので
身体から熱が排出されず湿気もたまって体調を崩す人が多いそうです。
まだ夏の準備ができていない身体にとっては
このところのお天気はキツいですね〜

余分な水分を排出したり胃腸を整える為に夏野菜をたくさんと
でも身体を冷しすぎない様にニンニクや生姜など使いながら
夏を乗切れる身体をつくりましょ♪
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by kame-kameko | 2011-06-26 23:55 | たべもの | Trackback | Comments(0)

桜プロジェクト~発送作業のお土産番外編

桜プロジェクトの浜松発送作業へのお土産紹介(^^)/

ニラ子が2にゃんのために「おもちゃ」と「またたび」
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発送当日、各所から届いた荷物の中にはいろんなお土産が同封されていて…
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手前から時計回りに
ニラ子から「たま」のポチ袋(笑)2種
rukiから「疲れたら休憩してね」とホットチョコレート
奄美のHILOから「お茶菓子」のかりんとうと黒糖
ゆみさんから「ねこふせん」2種

猫グッズは自分で欲しいと思う心にいつもブレーキをかけているので
(そうしないと、止め処なくなってしまいそうなので…)
人から頂くと、すごく嬉しい(笑)


しかし…みんな実家の母の様に荷物の隙間に何か入れてくる(笑)

そして余分なお土産…
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by kame-kameko | 2011-06-25 11:07 | せいかつ | Trackback | Comments(8)

★ご報告★ 桜プロジェクト

甚大な被害をもたらした東日本大震災から3ヶ月が過ぎ、
未だ東北地方では大きな余震が収まらず
仮設住宅の整備も遅々として進んでいません。

募金や物資以外にも、何かできることはないか、
これからの復興の道を、共に歩んでいくという思いをこめて
日本各地に住む友人達総勢8名で4月1日よりスタートした
『桜プロジェクト』


桜の花カードに手書きのメッセージを集めて満開の桜の木を作り、
避難所や仮設住宅(掲示版や集会所)などに貼ってもらい、ほんの少しでも
被災地の皆様の癒しのポスターとなれば・・・と進めておりました。

友人知人が声をかけあってたくさんの気持ちが集まり
北海道から沖縄まで34都道府県から2407枚のメッセージが届き
54本もの数の桜の木が満開になりました。


当初の予想をはるかに超えるたくさんのメッセージを頂いたので
完成までに時間がかかり、桜の季節をとっくに過ぎてしまいました。
日本各地に散らばっているスタッフ同士でメールや郵便・宅配で連絡を取り合い
先週、福島県双葉町の方々が避難されている埼玉県加須市の旧騎西高校への
お届けを含め、関東から11本の発送。

そしてここ浜松からは、この前の記事でお伝えした通り43本を発送しました。
 →桜プロジェクト〜日本中から被災地へメッセージ


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54本を53カ所へお送りしました。


*送り先*

<岩手県> 
陸前高田市『高寿園』
大船渡市『大船渡地区公民館』
釜石市『嬉石市民交流センター』
釜石市『市民体育館』
大槌町『大槌中央公民館』※2箇所
山田町『山田高校』
山田町『青少年の家』
宮古市『市民総合体育館』
宮古市『赤前小学校』
宮古市『グリーンピア三陸宮古アリーナ避難所』
盛岡市『愛真館』


<宮城県>
南三陸町『泊崎壮』
南三陸町『平成の森』
仙台市宮城野区『宮城野体育館(元気フィールド仙台)』
女川町『総合体育館』
女川町『第一小学校』
東松島市『小野市民センター』
東松島市『里浜公民館』
大崎市『仙庄館』
大崎市『鳴子ホテル』
亘理町『亘理町災害対策本部』
山元町『坂元支所』
美里町『南郷体育館』
気仙沼市『気仙沼市民会館』
気仙沼市『広域防災センター』
多賀城市『文化センター』
多賀城市『総合体育館』
登米市『登米公民館』
登米市『若者総合体育館』
栗原市『金成延年閣』
石巻市『石巻高校』
石巻市湊『湊小学校』
石巻市蛇田『蛇田中学校』
石巻市牡鹿地区『清優館』
石巻市『渡波小学校』
石巻市『青葉中学校』
石巻市『飯野川第一小学校』

<福島県>
福島市『ふくしま自治研修センター』
福島市『あづま総合運動公園』
二本松市『JICA二本松』
川俣町『旧おじま小(おじまふるさと交流館)』
大玉村『フォレストパークあだたら』
郡山市『農業総合センター』
田村市『船引町旧春山小学校』
三春町『町民体育館』
西郷村『太陽の国厚生センター内』
猪苗代町『磐梯青少年交流の家』
南相馬市『石神第一小学校』
南相馬市『原町第一小学校』
南相馬市『原町第二中学校』
いわき市『平体育館』
いわき市『南の森スポーツパーク』
双葉町『旧騎西高校』(埼玉県加須市)



*メッセージをご協力いただいた皆様へ*
一足先に関東から発送した桜に関して、先方より「参加してくださった皆様に
感謝の気持ちをお伝えください」と伝言をいただいたようです。
本当にありがとうございました。
また、追って細かいご報告をさせていただきます。


桜プロジェクトの最初の呼びかけからメッセージのお届けまでの
詳細・経緯などを改めてご覧になりたい方は
今回の『桜プロジェクト』の発起人でもある京都に住む友人のブログ
 →”癒し癒されニライカナイ” の ”桜プロジェクト” のカテゴリー
を辿ってみてください。


本当に小さな呼びかけが、こんなにも大きな力になった事
スタッフ一同が逆にパワーを頂くことができた様に思います。
関わっていただいた全ての方へ、
本当にありがとうございました。
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by kame-kameko | 2011-06-23 20:34 | せいかつ | Trackback | Comments(2)

桜プロジェクト〜日本中から被災地へメッセージ

4月から始めた桜プロジェクト
桜の花カードに手書きのメッセージを集めて満開の桜の木を作り、
東日本大震災で被災された方が暮らす避難所や仮設住宅(掲示版や集会所)
などにお届けして、ほんの少しでも被災地の皆様の癒しのポスターとなれば…
と進めておりました。


先週やっと、記念すべき一枚目のお届をすることができました。
埼玉県加須市の旧騎西高校、福島県双葉町の方々が避難されています。
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猫シルエット顔のコチラと鳥シルエット顔のコチラのスタッフが
直接渡してくれました! ありがとう!!

詳しい模様はコチラをどうぞ(^^)/



そしてそして本日
我が家にてメッセージポスターの一斉発送作業を行いました!

その模様は…
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by kame-kameko | 2011-06-21 22:15 | わんにゃんクラブ | Trackback(1) | Comments(10)

餃子にビールで1人打ち上げ

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何の打ち上げかは後程ご報告しますが…
とにかく乾杯(^^)/▽☆▽\(^^)
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by kame-kameko | 2011-06-21 20:07 | たべもの | Trackback | Comments(2)

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