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週末は晴れても、雨でも

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今週のしごと

◎施工物件(マンション・戸建住宅)配筋・出来型等検査:4件
◎施工物件(事務所・戸建住宅)打合せ:1件
◎施工予定物件(マンション)打合せ:2件
◎マンションプラン:6件

設計室の今年の新人(♀)は今週末2級建築士学科試験です。
一本気な性格なので、間違った思い込みで突っ走らない様に
お守りを渡してあげました。
どうか実力が発揮できます様に…祈っています。
by kame-kameko | 2006-06-30 23:17 | しごと | Trackback | Comments(0)

業務連絡【えみ姉さんへ】

ヨガ教室にはマットがあるから、動きやすい格好でくれば良しです。
下はストレッチ素材のもので。スウェットでOK。
ブラは動きの邪魔になるので、
私はパット入りのタンクトップの上にTシャツ着てるよ。

そして基本は裸足。
ただし今の季節は冷房が効きすぎる場合があるので
クールダウン時に寒くならない様に
脱ぎやすい靴下とか、肩にかけられるバスタオルとかがあった方がいいかも。

ご飯は2時間以上前に食べておくこと。
腹式呼吸をするので、未消化だと途中でお腹が大変なことになります。

聞きたいことがあったらお昼休みにでも電話ください。
では日曜日に!
by kame-kameko | 2006-06-29 23:49 | びゅーてぃー | Trackback | Comments(2)

夏野菜のラタトゥーユ

またもや地主さんからお野菜頂いた!

f0054859_2318441.jpg小振りだけど
どれもこれも可愛らしく
美しくて、美味しそう!

ピーマン:ぷりっぷり
トマト:見事に完熟
きゅうり:粉が吹いてる
↑味噌漬けて半分生で頂いた♪

トマトが熟れ熟れなので
一気にラタトゥーユへと変身!


こんなに沢山の夏野菜たちが…
by kame-kameko | 2006-06-29 00:09 | たべもの | Trackback | Comments(8)

「新1級建築士」って

1級建築士に新たな試験実施 国交省見直し案
受難の時代です…

ある人は
「1級建築士の資格は足の裏の飯粒」と言った。

その心は…
by kame-kameko | 2006-06-27 21:18 | しごと | Trackback(1) | Comments(0)

ウエストの く・び・れ

いやぁ、梅干しやら梅酒やら、このところ仕込みで立込んでたものですから…
(おまえは何屋だ!と旦那の突っ込みアリ)
すっかり「びゅーてぃー」ネタがご無沙汰でしたf(~~);
でもちゃんと毎週ヨガしてます。
先週末はライブでお休みする替わりにおウチで朝ヨガ。
でもねぇ、おウチって気が散る材料がいっぱいあってイマイチ集中できない。
完熟梅の香りはするし、洗濯物も気になるし…

今週はしっかり教室に参加。やっぱり環境は大事。

f0054859_23255251.jpg【鳩のポーズ】
半年前はなんとかポーズを
決められた程度だったが
今日は違う。

よくCMなんかにも出てくる
ポーズ。
いろんな所が伸びて、縮んで
気持ちがいい。

※写真はヨガステより


ポーズの効果は…
by kame-kameko | 2006-06-25 23:48 | びゅーてぃー | Trackback | Comments(0)

今週のごはん

外食とウチごはんが半々の1週間

f0054859_22395328.jpg月曜日:

◎炙り厚揚げ番長
◎おつけもん3種
◎混ぜごはん
(じゃこ、蕪の葉、梅肉)
◎キャベツとお揚げのお味噌汁

だって10時半だもん。
軽くあっさりね。


いろいろ忙しいのよ…
by kame-kameko | 2006-06-25 23:08 | たべもの | Trackback | Comments(0)

野菜たっぷり冷し中華風そうめん2種

夏の定番ランチメニューは「冷し中華」ならぬ「冷しそうめん」
それも野菜たっぷりです。

f0054859_22214454.jpg土曜日ランチ:
◎ピリ辛ゴマだれ伊中風
レタス、トマト、白髪葱
合い挽肉、ズッキーニ

鷹の爪とオリーブオイルで
ズッキーニ、挽肉を炒め
豆板醤と自家製味噌を入れた
ゴマだれがGOOD♪
ズッキーニもウマい
イタリア風の様な、中華風の様な…


f0054859_22215972.jpg日曜ランチ:
◎胡麻風味スープそうめん
レタス、トマト、長葱、生姜

鰹だしのスープにポン酢と
醤油、胡麻油でスープまで
ググッといける冷しそうめん。
針生姜でさっぱり。
胡麻油でコクが出る。

いやぁ〜、夏だねぇ。
by kame-kameko | 2006-06-25 22:38 | たべもの | Trackback | Comments(0)

恋愛成績表

恋愛成績表見つけました。私の結果は

f0054859_15174087.gifでしたが
ポイントは以下の通り
合っているような…

どうなんでしょ?


私って、かなりすれているらしい…
by kame-kameko | 2006-06-24 15:26 | せいかつ | Trackback | Comments(3)

今週のしごと

◎施工物件(マンション・戸建住宅)配筋・出来型等検査:5件
◎施工物件(事務所・戸建住宅)打合せ:2件
◎施工予定物件(マンション)打合せ:2件
◎施工物件中高層看板設置届出書類提出:2件
◎施工物件地盤調査立会い:1件
◎マンションプラン:2件

なにしろ打合せなんかで外出の多い1週間。
現在進行中物件は
RCマンション6棟、木造住宅・テラスハウス6棟、事務所1棟。
来月7月の実施設計予定は
RCマンション5棟。
またしばらくマラソンランナーのごとく働かなければ…
だれか、給水所設置して!(笑)
by kame-kameko | 2006-06-24 13:36 | しごと | Trackback | Comments(0)

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