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週末は晴れても、雨でも


フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
by kame-kameko
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たっちゃん、お誕生日おめでとう!!

f0054859_23381492.jpg

たっちゃんは苺が大好きなので
こんなのにしてみました。


といっても、ウチには子供はいません。

「たっちゃん」とは…
by kame-kameko | 2006-03-12 23:47 | せいかつ

今週のごはん

月曜日:チャーハン
火曜日:あにき野菜のおかん炒め
水曜日:あんかけ焼そば

以上3日間旦那出張(東京→九州→東京)に付きひとりごはん

木曜日:おれセット(残業に付コンビニ鍋焼きうどん&助六寿司)
金曜日:会社の飲み会(旦那、風邪でダウン)
土曜日:水炊き

f0054859_23204083.jpg日曜日:ベジオンリー
厚揚げ番長
法蓮草の胡麻油炒め
めかぶの柚子ぽん和え
明太子(旦那の小倉出張土産)


めかぶはフレッシュに限る!
by kame-kameko | 2006-03-12 23:36 | たべもの

ヒップアップしたかも?

だいぶ体が動くようになってきたが
週に1度は体を動かさないと、骨格が歪んできている気がする。
今週の土日は会社の引っ越しだったが、中抜けして1時間半のヨガタイム。

f0054859_2325396.jpgヨガステより「鳩のポーズ」
・内臓器官の機能を活発にし、お腹、ウエスト、お尻の脂肪に
 刺激をあたえ、ウエストのくびれとヒップアップに。
・腰椎の歪みを修正し、ホルモンのバランスを整え
 生理痛、整理不順の改善に。


効果の程は…
by kame-kameko | 2006-03-12 23:12 | びゅーてぃー

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