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週末は晴れても、雨でも


フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
by kame-kameko
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今週のごはん

家で仕事をする旦那はここ最近、週末もお仕事。
今週の月曜日は何となく一区切りできたので
「半ドン」にして夕食を作ってくれていた。

月曜日;
今週のごはん_f0054859_10281926.jpg
◎ししゃも(旦那…頭の向き反対よ)
◎法蓮草の胡麻和え
◎納豆(白めしたくさん食べたかったからだそうです)
◎キャベツの(芯の)お味噌汁



今朝の新聞で大騒ぎですね(笑)
<番組ねつ造>「あるある」に消費者から怒り

昔から一品限定の食材ダイエットは手軽なので、盛んに取り上げられてます。
「りんご」「パイナップル」「グレープフルーツ」「スキムミルク」
「寒天」「ヨーグルト」…etc…
わたしもいくつか試したことはあるけど、絶大な効果を得たことは皆無。
いろんな食材をバランスよく、しっかり食べて、適度な運動するのが
最善で最短の道なのよ。やっぱり(笑)



今週のごはん_f0054859_10373311.jpg金曜日:すき焼き

◎白菜、えのき茸、シメジ、牛蒡、セリ
 長葱
◎糸こんにゃく、焼き豆腐
◎牛肉

今週のごはん_f0054859_1037452.jpg土曜日;つまみ系手抜きメニュー(笑)

◎大浦太ごぼうと蓮根のきんぴら
◎法蓮草の炒め物
◎炙り厚揚げと大根おろし
◎明石タコの刺身
◎三つ葉のお味噌汁

冬の野菜がおいしくなってきました♪
法蓮草がとっても甘く
牛蒡はとうもろこしみたいに甘い


日曜日の今夜は…
旦那「打ち上げ」につきひとりごはんです。
by kame-kameko | 2007-01-21 10:55 | たべもの

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