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週末は晴れても、雨でも


フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
by kame-kameko
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今日のごはん〜プチ断食終了


◎朝:豆乳野菜ジュース
 バナナ、夏みかん、豆乳、カゴメの野菜ジュース

◎朝:豆乳野菜ジュース
 バナナ、夏みかん、豆乳、カゴメの野菜ジュース

午後からヨガ(1時間半)
さすがにヨガ前は少しボーッとして「夜はガッツリ食べちゃうかなぁ」
などと考えていたが、終わってみればスッキリして
そんなにヒドい空腹感は無くなった。

◎夜:ぞうすい
 ご飯、大根、人参、生姜、豆腐、ワカメ、出汁、味噌
f0054859_20111997.jpg
今夜もノンアルコールで早寝します(^^)/
by kame-kameko | 2010-06-13 19:58 | たべもの

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