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週末は晴れても、雨でも


フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
by kame-kameko
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玉子焼き 〜旦那作

◎玉子焼き、釜揚げしらすと香味野菜(みょうが、三つ葉)、納豆
、根菜お味噌汁(蕪、人参、キャベツ、お揚げ)
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昼にアメ横でお腹いっぱい食べ飲みしたので、夜は簡単晩ごはん


# by kame-kameko | 2019-06-26 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鮭缶の炊き込みご飯

◎炊き込みご飯(鮭缶、生姜、みょうが、三つ葉)
、筍とニラの卵とじ、長葱とわかめのお味噌汁
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6/13


# by kame-kameko | 2019-06-25 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

茹で鶏

◎茹で鶏むね、ミニトマト、柚子胡椒
野菜の焼き浸し(茄子、ピーマン、トマト、生姜、みょうが、三つ葉、おかか)
、葉葱とわかめのお味噌汁
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6/12


# by kame-kameko | 2019-06-24 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

豚しゃぶと野菜の焼き浸し 〜kameplan Cafeのleftover

◎豚しゃぶと野菜の焼き浸し
(豚ロース、茄子、ピーマン、ミニトマト、生姜、みょうが、三つ葉、おかか)
、お揚げとわかめのお味噌汁
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6/10

6月kameplan Cafeのleftover


# by kame-kameko | 2019-06-21 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

じゃこと実山椒の混ぜご飯

◎じゃこと実山椒の混ぜご飯(じゃこ、実山椒の佃煮、生姜)
、炙り厚揚げ、さしみコンニャク、茹でインゲン、ミニトマト
、玉葱と豆腐のお味噌汁
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6/8

生の実山椒を佃煮にしたものを混ぜ込んで。

次回はもっとたっぷりとじゃこを入れよう!


# by kame-kameko | 2019-06-20 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

崎陽軒のしゅうまい弁当

◎崎陽軒のしゅうまい弁当、お惣菜(茄子、インゲン、かぼちゃの胡麻和え)
、豆腐とわかめのお味噌汁
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終日外出(大哺乳類展2〜ビーズ展など@上野 国立科学博物館


# by kame-kameko | 2019-06-19 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

ズッキーニと人参の肉巻き

◎ズッキーニと人参の肉巻き、茹でインゲン、ミニトマト
、蕪と蕪葉の塩昆布浅漬け、ニラと玉子のお味噌汁
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# by kame-kameko | 2019-06-18 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鯵のお刺身

◎鯵のお刺身、さしみコンニャク、トマト、冷奴(葱、みょうが、おかか)
、小松菜炒め、葉葱とわかめのお味噌汁
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6/4


# by kame-kameko | 2019-06-17 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

香味野菜ぶっかけうどん

◎香味野菜ぶっかけうどん、ポン酢胡麻だれ
(鶏むね肉、きゅうり、葉葱、みょうが、大葉、トマト)
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# by kame-kameko | 2019-06-15 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

根菜カレー 〜旦那作

◎根菜カレー(牛肉、じゃが芋、人参、ごぼう)
、茹でブロッコリー、トマト
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綿スタお別れ会で終日不在。

冷凍保存しておいたもので簡単晩ごはん


# by kame-kameko | 2019-06-14 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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