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フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
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炙り厚揚げの野菜あんかけ

◎炙り厚揚げの野菜あんかけ
(絹ごし厚揚げ、白菜、人参、もやし、椎茸、葉葱)
、かき玉お味噌汁(玉葱、わかめ、卵)
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by kame-kameko | 2017-11-28 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

駅ナカ弁当 〜牛肉弁当

◎浅草今半の牛肉弁当、根菜サラダ、大根とわかめのお味噌汁
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終日お出かけだったので、東京駅ナカのお弁当(^^)/


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by kame-kameko | 2017-11-14 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

麻婆豆腐 〜ベジオンリー

◎麻婆豆腐(絹豆腐、ベジミンチ、長葱、ニラ、味噌)
、白菜と人参のサラダ、ほうれん草とわかめのお吸い物
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by kame-kameko | 2017-11-01 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

炙り厚揚げのそぼろ野菜あんかけ

◎炙り厚揚げのそぼろ野菜あんかけ
(厚揚げ、鷄挽き肉、白菜、人参、もやし、しめじ)
、水菜とジャコとミニトマトのサラダ、わかめとお麩のお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-10-30 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お揚げの玉子とじ丼 〜休日ランチ

◎お揚げの玉子とじ丼(お揚げ、玉葱、しめじ、玉子)
、茄子の塩昆布浅漬け、わかめ、お麩、菊花のお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-10-28 12:10 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鶏肉の酢豚風

◎鶏肉の酢豚風(鶏もも肉、玉葱、人参、ピーマン、しめじ、甘酢あん)
、わかめとみょうがの酢の物、えのき茸とお揚げのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-10-04 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鰹のたたき

◎鰹のたたき(鰹、玉葱、みょうが、生姜、大葉)、冷奴
、浅漬け(キャベツ、きゅうり、塩昆布)、しじみのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-09-15 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お惣菜の居酒屋メニューで晩ごはん

◎居酒屋メニュー風お惣菜
(焼き鳥、切り干し大根煮物、モヤシときゅうりのナムル
、秋刀魚の南蛮漬け、アジフライ、レバカツ)
茄子の胡麻油炒め、冷や奴
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終日外出していた日の晩ごはん。

居酒屋に行ったつもりでスーパーのお惣菜購入(≧0≦)/




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by kame-kameko | 2017-09-06 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お揚げの葱味噌はさみ焼き

◎お揚げの葱味噌はさみ揚げ、長芋とモロヘイヤ、かぼちゃの煮物
、玉葱・わかめ・麩のお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-08-18 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

厚揚げのすき焼き風

◎厚揚げのすき焼き風(厚揚げ、長葱、榎茸、生たまご)
、もずくの酢の物(きゅうり、もずく、生姜)、葉葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-08-09 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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