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タグ:葉モノ野菜 ( 916 ) タグの人気記事

豚しゃぶと夏野菜の焼き浸し

◎豚しゃぶと夏野菜の焼き浸し、トマト
(豚ロース、茄子、ズッキーニ、かぼちゃ、みょうが、大葉、昆布)
、青梗菜とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-08-16 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鶏の炊き込みご飯 〜鶏のさっぱり煮アレンジ

◎鶏の炊き込みご飯(鶏手羽元、しめじ、生姜)
、サラダ(水菜、ブロッコリー、ミニトマト)、葉葱とわかめのお味噌汁
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数日前の”鶏のさっぱり煮”

煮汁ごと炊き込みご飯にアレンジ(。-_-。)


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by kame-kameko | 2017-08-15 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鯵の冷や汁

◎鯵の冷や汁&焼き玄米おむすび
(鯵干物、白胡麻、豆腐、きゅうり、茄子、長葱、みょうが、大葉)
、炙りがんも2種、キャベツと葉葱のゴマ油炒め
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8月 kameplan Cafeの試作〜(^^)/

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by kame-kameko | 2017-08-11 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鶏のさっぱり煮

◎鶏のさっぱり煮(鶏手羽元、生姜)、ゆで玉子、茹で青梗菜
、ミニトマト、キャベツと葉葱のゴマ油炒め
、具沢山お味噌汁(キャベツ、葉葱、しめじ)
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by kame-kameko | 2017-08-10 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

厚揚げのすき焼き風

◎厚揚げのすき焼き風(厚揚げ、長葱、榎茸、生たまご)
、もずくの酢の物(きゅうり、もずく、生姜)、葉葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-08-09 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

茹で鷄の葱だれ

◎茹で鷄の葱だれ(鶏むね肉、長葱、生姜、白胡麻、ごま油)
、サラダ(キャベツ、枝豆、大葉、ミニトマト)
、葉葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-08-08 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

鶏そぼろ入りだし巻き卵

◎鶏そぼろ入りだし巻き卵、大根おろし、スライストマトとおぼろ昆布
、じゅんさい、小松菜の胡麻和え、納豆、長葱とわかめのお味噌汁f0054859_17040129.jpg

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by kame-kameko | 2017-08-07 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

ドライカレー

◎ドライカレー(鶏ひき肉、玉葱、人参、ピーマン、榎茸)
、サラダ(レタス、きゅうり、トマト)
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by kame-kameko | 2017-08-04 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

豚こまの玉子とじ 〜ひとりごはん

◎豚こまの玉子とじ(豚こま肉、長葱、卵)、葉葱のお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-08-02 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

ローストポーク

◎ローストポーク・バルサミコソース、茹でブロッコリー
、マリネサラダ(パプリカ、ブロッコリー、レタス)
、キャベツのお味噌汁
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表面を焦がし焼きして皮をむいてから、
八方出汁に漬けて冷やしたパプリカマリネ^^



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by kame-kameko | 2017-08-01 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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