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フリーお気楽建築士 兼 主婦の黒猫とのくらし
by kame-kameko
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ドライカレー 〜ベジオンリー

◎ドライカレー(ベジミート、玉葱、人参、ズッキーニ、えのき茸
、エリンギ、切り干し大根、大根葉)、かぼちゃの煮物
、長葱・わかめ・お麩のお吸い物
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by kame-kameko | 2017-12-14 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

駅ナカ弁当 〜牛肉弁当

◎浅草今半の牛肉弁当、根菜サラダ、大根とわかめのお味噌汁
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終日お出かけだったので、東京駅ナカのお弁当(^^)/


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by kame-kameko | 2017-11-14 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

松露の玉子焼きなど 〜寄せ集めひとりごはん

◎松露の玉子焼き、蓮根ステーキ、わかめと長葱のお味噌汁
、五目炊き込み御飯(鶏肉、人参、切り干し大根、大豆、ひじき)
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by kame-kameko | 2017-11-09 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

握り寿司 〜お惣菜の晩ごはん

◎握り寿司、島豆腐サラダ、きんぴらごぼう
(駅ナカ&スーパーお惣菜)
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終日研修でお疲れだったので、お惣菜晩ごはん(。-_-。)


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by kame-kameko | 2017-11-06 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お揚げの玉子とじ丼 〜休日ランチ

◎お揚げの玉子とじ丼(お揚げ、玉葱、しめじ、玉子)
、茄子の塩昆布浅漬け、わかめ、お麩、菊花のお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-10-28 12:10 | たべもの | Trackback | Comments(0)

五目炊き込みごはん 〜ひとりごはん

◎五目炊き込みごはん(大根、人参、ひじき、昆布、大豆、鶏肉)
、大豆のポテサラ風(蒸し大豆、レタス、人参、セロリ、豆乳)
、わかめ、長葱、菊花のお吸い物
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鷄手羽のさっぱり煮の汁を再利用した炊き込み御飯(^^)/


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by kame-kameko | 2017-10-27 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

寄せ集め 〜休日ブランチ

◎目玉焼き、ブロッコリー、かぼちゃの煮物、豚汁、秋刀魚ごはん
、梨、柿、牛乳
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by kame-kameko | 2017-10-14 12:10 | たべもの | Trackback | Comments(0)

グリーンカレーとレトルトカレー

◎頂きもののグリーンカレーとレトルトカレー
、サラダ(レタス、きゅうり、トマト)
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月イチイベント”ゆみ's Night”のleftoverグリーンカレー(^^)/

エビアレルギーの私はレトルトのもうやんカレー


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by kame-kameko | 2017-10-13 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

秋刀魚の土鍋ごはん

◎秋刀魚の土鍋ごはん、炙りじゃこ天、かぼちゃの煮物
、柿の大根おろし和え、長葱とわかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2017-10-12 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

冷汁ごはん 〜休日ランチ(旦那作)

◎冷汁ご飯(鯵、味噌、白胡麻、昆布、きゅうり、みょうが)
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汗ばむ9月の休日ランチにぴったりでした。

冷凍ご飯をチンしてぶっかけて!(^^)/

冷凍しておいた”冷汁の元”もこれで終わりです。。。


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by kame-kameko | 2017-10-01 12:10 | たべもの | Trackback | Comments(0)

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