週末は晴れても、雨でも

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豆乳カルボナーラ 〜休日ランチ

◎豆乳カルボナーラ(ベーコン、玉葱、卵黄、豆乳、バター、粉チーズ)
、ブロッコリースプラウト
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by kame-kameko | 2016-07-31 12:10 | たべもの | Trackback | Comments(0)

カレードリヤ風 〜カレーの翌日 休日ランチ

◎カレードリヤ風(玄米ごはん、根菜ベジカレー、玉子、粉チーズ)
、トマト
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前の晩の根菜カレーをご飯にかけて

玉子と粉チーズを乗せてオーブンで焼きました^^

カレーの辛さも粉チーズでマイルドに♪




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by kame-kameko | 2016-07-30 12:10 | たべもの | Trackback | Comments(0)

根菜カレー 〜ベジオンリー

◎根菜カレー(玉葱、大根、人参、牛蒡、大豆と玄米のベジフィレ)
、サラダ(レタス、ピーマン、トマト)
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前日、がんもどきと一緒に炊いた根菜を出汁ごとカレーに変身^^

お肉の替わりにベジフィレ(大豆製品)で食べ応えアップ。

カレーの壷()を使用

「スパイシー」はかなりの辛さ(>0<)

中辛の「ミディアム」にするか

チーズなどでマイルドに調味する必要あり。





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by kame-kameko | 2016-07-29 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

お膝争奪戦!!の回避方法

私のヒザの上では2匹がくつろぐには狭くて

すぐにケンカが始まってしまうので

解決するにはこの方法しかない(。-_-。)

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だいず♂はお尻か太ももを枕に寝るのがお好みで

あずき嬢は胸に背中を預けて寝るのがお気に入り^^

難点は飼い主が睡魔に誘われてしまう事と

カイロみたいに温かい2にゃんに密着されるので

この時期はじんわり汗が出ること(笑!)





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by kame-kameko | 2016-07-29 12:10 | ねこのくらし | Trackback | Comments(0)

がんもどきと根菜の煮物

◎がんもどきと根菜の煮物(がんもどき、大根、人参、牛蒡、昆布)
、かぼちゃの煮物、たたききゅうりの塩麹浅漬け、豆腐と葉葱のお味噌汁
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がんもどきと一緒に炊いた沢山の根菜を

このあとしばらくリメイクしながら食卓へ〜^^





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by kame-kameko | 2016-07-28 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

中年オトコの悩み

関東地方、梅雨明しましたね!!

露出の大い夏なのに(関係ないけど…笑)

なんだか最近おなかぽっこりのだいず♂

実際に体重オーバー気味・・・
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さらにおなか廻りがうっすらハゲ気味・・・(≧0≦)/

ただ今ダイエット中です!!




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by kame-kameko | 2016-07-28 12:10 | ねこのくらし | Trackback | Comments(0)

鯵のお刺身

◎鯵のお刺身、冷や奴、小松菜とお揚げの炒め物
、納豆、玉葱・葉葱・わかめのお味噌汁
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by kame-kameko | 2016-07-27 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

暑い時の寝姿 〜あずき編

暑い時は体が伸びて、脚がだらんとぶら下がります^^
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さらに暑さが増すと、床に落ちだします(笑)
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猛暑時ヘソ天になるのはだいず♂と同じですが

あずきの場合は女子力高いヘソ天になります(*´ェ`*)





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by kame-kameko | 2016-07-27 12:10 | ねこのくらし | Trackback | Comments(0)

サバの味噌煮

◎サバの味噌煮、茹でほうれん草、酢の物(きゅうり、わかめ、しらす)
、わかめと青梗菜のお吸い物
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栗原はるみさんのレシピで →




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by kame-kameko | 2016-07-26 20:30 | たべもの | Trackback | Comments(0)

暑い時の寝姿 〜だいず編

気温が上がって暑くなると

こんな風に伸びて寝ています^^
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さらに暑さが増すと、脚の先がだらんとします(笑)
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猛暑時はヘソ天なのでまだまだ・・・(○゚ε゚○)




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by kame-kameko | 2016-07-26 12:10 | ねこのくらし | Trackback | Comments(0)

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